Die Frühjahrsmesse in Lübeck steht diesmal ganz im Zeichen innerer und äußerer Bewegung. In Zusammenarbeit mit dem MC Fitness- und Gesundheitsstudio werden verschiedene Angebote zum Mit- und Nachmachen vorgestellt, während die Kabarettistin Silvia Doberenz für das Training der Bauchmuskeln sorgt. Zahlreiche Aussteller und ein umfangreiches Kongressangebot runden das inspirierende Programm ab. Die Frühjahrsmesse in Lübeck steht diesmal ganz im Zeichen innerer und äußerer Bewegung. In Zusammenarbeit mit dem MC Fitness- und Gesundheitsstudio werden verschiedene Angebote zum Mit- und Nachmachen vorgestellt, während die Kabarettistin Silvia Doberenz für das Training der Bauchmuskeln sorgt. Zahlreiche Aussteller und ein umfangreiches Kongressangebot runden das inspirierende Programm ab.
Bewusstsein, Bewegung und Begeisterung – diese drei Dinge gehören zum Glücklichwerden und Glücklichsein. In diesem Frühjahr rückt die Lebensfreude Messe Lübeck daher die Bewegung in den Mittelpunkt. Zum einen geht es um die körperliche Aktivität: Die Besucher können sich über verschiedene Methoden von diversen Yogastilen bis zu Zumba informieren und herausfinden, welches Bewegungs-angebot zu ihrem Leben passt.
Das MC Fitness- und Gesundheitsstudio aus Lübeck stellt dazu verschiedene Lösungen vor, die speziell auf die Wünsche von Frauen zugeschnitten sind. Auf der Zumba-Party am Samstagabend kann das vom lateinamerikanischen Lebensgefühl inspirierte Tanz- und Fitnessprogramm gleich ausprobiert werden.
Auf der anderen Seite geht es zudem auch um Themen, die uns im Inneren bewegen. Wie bringen wir unsere Gedanken und Gefühle zum Fließen, wie lösen wir Blockaden und gelangen zu mehr innerem Gleichgewicht? Was hält mich, in diesen intensiven Zeiten des Wandels? Auch auf diese und andere spannende Fragen wird es in Lübeck Antworten geben.
Lachen, genießen – Lebensfreude spüren
Lachen ist gesund – deshalb sorgt die Lebensfreude Messe diesmal für lustige Unterhaltung: In ihrem kabarettistischen Programm „Erleuchtung für Anfänger“ beschäftigt sich Yoga-Lehrerin Silvia Doberenz mit den großen zentralen Lebensfragen. Mit einem Augenzwinkern nimmt sie u. a. die Suche nach dem Sinn des Lebens aufs Korn und erörtert die Frage, ob Sex die Erleuchtung fördert.
Auch das Thema Ernährung kommt in Lübeck nicht zu kurz: Vegan ist im Trend und viele gerade junge Menschen möchten aus ethischen und gesundheitlichen Gründen vegetarisch, ja sogar vegan leben. Wie lecker das ist, zeigt eine Kostprobe der bio-veganen Döner von Makam Naturkost.
Die Lebensfreude Messen – das Forum für ein gesundes und ganzheitliches Leben
Die Lebensfreude Messe Lübeck wird vom 1. stellvertretenden Stadtpräsidenten Klaus Puschaddel eröffnet. Wer auf der Suche nach Inspirationen, Rat und Hilfe für ein gesundes, glückliches und ganzheitliches Leben ist, findet hier ein perfektes Informations- und Erlebnis-Forum. Über 70 Aussteller, ein vielseitiges Kongressprogramm und ein umfangreiches Angebot mit Filmen, Vorträgen, Workshops und Mitmachaktionen in der Klanglounge warten auf die Besucher. Auf dass sie bewegt bleiben und Lebensfreude genießen – ohne Überbelastung und Burn Out, dafür in körperlicher und seelischer Gesundheit.
Lebensfreude Messe Lübeck: 07.–09. März 2014 – Musik- und Kongresshalle Lübeck
Öffnungszeiten: Fr. 13 bis 19 Uhr, Sa. 10 bis 19 Uhr, So. 10 bis 18 Uhr
Eintrittspreise: Fr. 8,¬– € / erm. 6,– € ; Sa., So. 9,50 € /erm. 7,50 €, Messepass: 19,– €
Kinder bis 14 Jahren haben freien Eintritt
Das ausführliche Programm finden Sie ca. 6 Wochen vor jeder Veranstaltung unter: www.lebensfreudemessen.de
