Genuss und Bewegung für Körper und Seele stehen im Mittelpunkt der Frühjahrsmesse in Hamburg. Die Besucher können sich auf Neuigkeiten zum Thema Veggi Living bzw. vegane Küche freuen und Einblicke in die Arbeit von Yoga- und Fitnessstudios nehmen. Dazu bieten zahlreiche Aussteller und ein umfangreiches Kongressangebot wieder viele interessante Informationen und Inspirationen.

Essen ist nicht gleich essen – immer mehr Menschen achten auf eine bewusste Ernährung, die Körper und Seele stärkt. Vor allem die vegetarische und die vegane Küche liegen dabei im Trend. In Hamburg ist daher ist ein großer Bereich diesem Thema gewidmet – wertvolle Tipps und Kostproben inklusive: z. B. beim Show Cooking mit VeganKoch Björn Moschinski oder mit veganen Aufstrichen und knackigen Apfelchips vom Lebe Gesund Versand.

Mit Bewegung zu mehr Lebensfreude
Wer glücklich werden und bleiben möchte, muss aber auch mit seinem Körper bewusst umgehen. Bewegung ist deshalb ein weiterer Schwerpunkt auf der Lebensfreude Messe in diesem Frühjahr. Einerseits geht es um die körperliche Aktivität: In Kooperation mit professionellen Yoga- und Fitnessstudios werden verschiedene Methoden präsentiert – so können die Besucher herausfinden, welches Bewegungsangebot das richtige für sie ist.
Daneben werden aber auch Themen behandelt, die uns im Inneren bewegen. Unter anderem gibt es Antworten auf die Fragen, wie sich Blockaden lösen lassen und wie wir zu mehr innerem Gleichgewicht gelangen. Oder was uns in diesen intensiven Zeiten des Wandels hält und wie wir unser Gedanken und Gefühle zum Fließen bringen.
Lebensfreude durch Lachen
Auch für das Training der Bauchmuskeln wird auf der Lebensfreude Messe gesorgt: Denn wer viel lacht, bleibt gesund. Die Yoga-Lehrerin Silvia Doberenz befasst sich in ihrem kabarettistischen Programm „Erleuchtung für Anfänger“ mit den großen Fragen des Lebens. Augenzwinkernd denkt sie z. B. laut darüber nach, ob Sex die Erleuchtung fördert, und hinterfragt die Suche nach dem Sinn des Lebens.



Die Lebensfreude Messen sind das ideale Informations- und Erlebnis-Forum für alle, die auf der Suche nach Inspirationen, Rat und Hilfe für ein gesundes, glückliches und ganzheitliches Leben sind. Besucher können sich bei über 120 Ausstellern, einem umfangreichen Kongressprogramm und einem breiten Angebot mit Vorträgen, Workshop, Filmvorführungen und viele Mitmachaktionen in der Klanglounge informieren und inspirieren lassen. Denn zur Lebensfreude gehört auch das Bewegtbleiben – für mehr körperliche und seelische Gesundheit statt Überbelastung und Burn Out.



Lebensfreude Messe Hamburg: 11.–13. April 2013 – Congress Center Hamburg
Öffnungszeiten: Fr. 13 bis 19 Uhr, Sa. 10 bis 19 Uhr, So. 10 bis 18 Uhr
Eintritt: Fr. 10,– € / erm. 8,– €; Sa., So. 14,– € / erm. 12,– €; Messepass für 3 Tage: 25,– €
Kinder bis 14 Jahren haben freien Eintritt
Das ausführliche Programm finden Sie ca. 6 Wochen vor jeder Veranstaltung unter: www.lebensfreudemessen.de

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weiterführende Infos / Links :
Veranstalter:
Britta Gerdes-Petersen
Tel.: 04502/788 90 40
E-Mail: info@lebensfreudemessen.de

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Anmerkungen: